ติวเตอร์|เรียนพิเศษ|สอนพิเศษ|กวดวิชาตัวต่อตัวที่บ้าน

 

:~: Tutor Go Home :~:

รับ สอนพิเศษ เรียนพิเศษ เรียนตัวต่อตัว กวดวิชา ติวเตอร์ ตามบ้านทุกระดับชั้น ทุกวิชา ตามจะสั่ง

1.สอนพิเศษ ประถม1 - มัธยม 3 วิชา คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ สังคม ภาษาไทย อังกฤษ คอมพิวเตอร์

2.มัธยม 4-6 วิชา  คณิตศาสตร์ เคมี ชีวะ ฟิสิกส์ สังคม ไทย คอมพิวเตอร์

รับติวเด็กมหาลัยทุกวิชา ทุกสถาบัน

3.สอบตรง Smart-1  CU-TEP  CU-AAT  CU-TTP  CU-TMC  CU-TAD  CU-MATH  CU-ATS

4.ภาค Inter GED IGCSE/GCE

เน้น ทักษะการทำโจทย์พลิกแพลงโจทย์ เนื้อหาครอบคลุมหลักสูตร เทคนิคการคิดลัดและจดจำมากมายรับรองว่าน้องๆจะไม่ผิดหวัง เหมาะสำหรับเรียนล่วงหน้าเพื่อเพิ่มเกรด หรือเตรียมตัวสอบเข้าเรียนในสถาบันที่มีชื่อเสียงการปูพื้นฐานการเรียนและ เข้าใจเนื้อหาที่เรียนจะเป็นก้าวแรกที่ทำให้เรารับเนื้อหาใหม่ๆได้ดีกว่าไม่ มีพื้นฐานที่ดี สอนโดยพี่ ป.ตรี และพี่นักศึกษาแพทย์ พร้อมสอนเทคนิคการเรียนที่ง่ายที่ไม่ควรมองข้าม

สนใจติดต่อ 086-710-3330

 

 

ภาคตัดกรวยถือเป็นเนื้อหาอีกบทนึงที่ เรียนยาก แล้วดันออกข้อสอบบ่อยอีกต่างหาก แนวคิดของภาคตัดกรวยเกิดมาจาก นายคนหนึ่งที่หยิบของเล่นรูปทรงกรวยขึ้นมา พร้อมกับมีดคมกริบ แล้วบรรจงหั่นกรวยของเล่นนั้นออกในมุมต่างๆ แล้วสังเกตุเห็นว่า กรวยที่ตัดออกไปแล้วนั้น ดันมีรูปแบบ (Pattern) ในการหั่น เอาเข้าไป เรามาดูกันว่า มีเนื้อหาอะไรกันบ้างในเรื่อง ภาคตัดกรวย นี้

 

เนื้อหาของภาคตัดกรวย ยังอยู่ในขั้นตอนการเรียบเรียงใหม่ ตอนนี้ดูข้อสอบภาคตัดกรวยไปก่อนนะจ๊ะ

ขอขอบคุณบทความดีๆจาก tewfree.com

 

:~: Tutor Go Home :~:

รับ สอนพิเศษ เรียนพิเศษ เรียนตัวต่อตัว กวดวิชา ติวเตอร์ ตามบ้านทุกระดับชั้น ทุกวิชา ตามจะสั่ง

1.สอนพิเศษ ประถม1 - มัธยม 3 วิชา คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ สังคม ภาษาไทย อังกฤษ คอมพิวเตอร์

2.มัธยม 4-6 วิชา  คณิตศาสตร์ เคมี ชีวะ ฟิสิกส์ สังคม ไทย คอมพิวเตอร์

รับติวเด็กมหาลัยทุกวิชา ทุกสถาบัน

3.สอบตรง Smart-1  CU-TEP  CU-AAT  CU-TTP  CU-TMC  CU-TAD  CU-MATH  CU-ATS

4.ภาค Inter GED IGCSE/GCE

เน้น ทักษะการทำโจทย์พลิกแพลงโจทย์ เนื้อหาครอบคลุมหลักสูตร เทคนิคการคิดลัดและจดจำมากมายรับรองว่าน้องๆจะไม่ผิดหวัง เหมาะสำหรับเรียนล่วงหน้าเพื่อเพิ่มเกรด หรือเตรียมตัวสอบเข้าเรียนในสถาบันที่มีชื่อเสียงการปูพื้นฐานการเรียนและ เข้าใจเนื้อหาที่เรียนจะเป็นก้าวแรกที่ทำให้เรารับเนื้อหาใหม่ๆได้ดีกว่าไม่ มีพื้นฐานที่ดี สอนโดยพี่ ป.ตรี และพี่นักศึกษาแพทย์ พร้อมสอนเทคนิคการเรียนที่ง่ายที่ไม่ควรมองข้าม

สนใจติดต่อ 086-710-3330

 

สวัสดีมิตรรักแฟนติวฟรีทุกท่าน วันนี้นายติวฟรีมีของดีมาแจกอีกตามฟอร์ม น้องๆหลายคนทั้งระดับ ม.ต้น และ ม.ปลาย คงจะต้องคุ้นเคยกับการเรียนเรื่อง ตรีโกณมิติ ไม่มากก็น้อย แต่ว่ามันยุ่งยากเหมือนกันที่จะต้องมานั่งจำค่าตรีโกณมิติของ sin cos tan ของมุมแต่ละองศา ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อน้องๆได้ดูคลิปวีดีโอสอนการหาค่าฟังก์ชันตรีโกณ มิติชุดนี้ เชิญชม

 

วิธีการหาค่าฟังก์ชันตรีโกณมิติมีอยู่หลายวิธี แต่วิธีง่ายๆที่นายติวฟรีแนะนำให้ใช้กัน มีอยู่ทั้งสิ้น 2 วิธีด้วยกัน ใช้ง่ายกันทั้งคู่ แล้วแต่น้องว่าจะถนัดวิธีไหนก็นำไปใช้กันได้ตามสบายจ้า

1. การหาค่าฟังก์ชันตรีโกณมิติด้วยมือ

เพียงแค่ใช้มือซ้ายมือเดียวพร้อมกับการพับนิ้วนิดๆหน่อยๆ ใช้เวลาไม่กี่วินาที ก็สามารถหาค่าฟังก์ชันตรีโกณมิติของมุมต่างๆได้ง่ายๆแล้ว

 

2. การหาค่าฟังก์ชันตรีโกณมิติด้วยตาราง

เพียงแค่ใช้กระดาษชิ้นเล็กๆเขียนตารางขนาดย่อมขึ้นมา ใช้เวลาไม่ถึงครึ่งนาที ก็สามารถหาค่าฟังก์ชันตรีโกณมิติของมุมต่างๆได้ง่ายๆแล้ว

 

ขอขอบคุณบทความดีๆจาก tewfree.com

สาว ๆ ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกิน คงจะพยายามหาสูตรวิธีการลดน้ำหนักกันอยู่ใช่มั้ยละคะ

จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนักหรือการควบคุมปริมาณอาหารนั้น สิ่งสำคัญนอกเหนือจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานแล้ว อาหารที่เลือกนั้น ก็มีส่วนสำคัญอยู่ไม่น้อย เพราะอาหารบางประเภทอาจช่วยลดปริมาณแคลอรี่ได้ แต่ไม่ได้สารอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายเท่าใดนัก แทนที่จะหุ่นสวยมีสุขภาพดี แต่กลับกลายเป็นโรคขาดสารอาหารไปซะนี่

ลองมาดูอาหารที่จะช่วยให้คุณมีหุ่นสวย และลดน้ำหนักได้ดั่งใจกันค่ะ

  1. เกรฟฟรุต นัก วิจัยพบว่าการกินเครปฟรุตครึ่งลูกก่อนมื้ออาหาร สามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักได้จริง และยังมีประโยชน์อื่นแถมมาด้วย นั่นคือ เกรปฟรุตมีสารต้านมะเร็งอย่างไลมินอยด์และไลโคปีน นอกจากนี้ เกรปฟรุตเพียงครึ่งลูกให้พลังงานเพียงแค่ 39 แคลอรี่เท่านั้น

  2. ปลาซาร์ดีนส์ เป็นอาหาร อุดมด้วยโปรตีนที่ช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ทำให้เรารู้สึกอิ่มและช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ที่ทำให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรงด้วย ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นอาหารที่เหมาะอย่างยิ่งของคนที่ต้องการจะควบคุมน้ำหนักนั่นเอง

  3. ฟักทอง เป็น อาหารที่มีเส้นใยสูงและให้พลังงานต่ำ การับประทานอาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ ให้ประโยชน์กับสุขภาพมากมาย รวมถึงการดูแลน้ำหนัก แถมยังนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย

  4. เนื้อสัตว์ อาหาร โปรตีนสูงจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย และเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงอยู่แล้ว จึงทำให้อิ่มนานกว่า และช่วยลดความอยากกินมากเกินไป

  5. ชาเขียว ไม่ ใช่อาหารโดยตรง แต่ให้ประโยชน์กับร่างกายมากกว่าที่คิด เพราะช่วยย่อยและจัดการกับน้ำตาลในเลือด เพิ่มอัตราการเผาผลาญและเร่งการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้สารอาหารที่อยู่ในชาเขียวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระหรือแอนติออกซิ แดนท์ที่ดีต่อหัวใจ สารแทนนินที่อยู่ในชาเขียวยังช่วยคลายเครียดเราได้ดีอีกด้วย


อาหารเหล่านี้ นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังคงคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์อีกมากมาย ทำให้เรามีหุ่นสวยได้อย่างใจและยังมีสุขภาพที่ดีไปพร้อม ๆ กันด้วยด้วยค่ะ

จาก การที่หลายสถานศึกษาผ่านการประเมินคุณภาพทั้งภายในและภายนอกด้วยระดับคะแนน ในระดับดีขึ้นไป บทบาทหน้าที่ต่อไปเราต้องมีการผดุงคุณภาพและพัฒนาการทำงานให้ดีกว่าเดิม และต้องมีการทบทวนการทำงานอยู่เสมอ หน่วยศึกษานิเทศก์ ส่วนกลาง สำนักงานกศน.ได้วิเคราะห์และให้ข้อเสนอแนะแนวทางการผดุงคุณภาพ  แก่สถานศึกษา กศน. อำเภอ ดังนี้

๑.   สถานศึกษาต้องสร้างความตระหนัก/ให้ความรู้และส่งเสริมให้กับบุคลากรทุกคน พัฒนาตนเองเกี่ยวกับการประกันคุณภาพภายในสถานศึกษาอย่างต่อเนื่อง

๒.   ดำเนินการพัฒนาทุกกิจกรรม/โครงการภายใต้วงจรเดมิ่ง (PDCA)

๓.   ผู้บริหารและทีมงานต้องทบทวนและตรวจสอบการดำเนินงานตามแผนปฏิบัติการเป็นประจำและต่อเนื่อง

๔.   จัดให้มีแผนและระบบนิเทศภายในสถานศึกษาเป็นกลไกในการขับเคลื่อนการประกันคุณภาพภายในสถานศึกษา

๕.   นำผลจากการนิเทศภายในสถานศึกษามาเป็นข้อมูลในการปรับแผนพัฒนาคุณภาพและแผนปฏิบัติการประจำปี

๖.   ในกรณีที่สถานศึกษาได้รับการประเมินคุณภาพภายนอกจากสมศ. และการประเมินภายในจากต้นสังกัด แล้ว ต้องนำข้อเสนอแนะและข้อควรพัฒนาที่มีการเสนอไว้มาวางแผนร่วมกันและบรรจุใน แผนปฏิบัติการและนำสู่การปฏิบัติโดยรักษาระดับจุดเด่นและพัฒนาให้ดีขึ้น    ส่วนจุดด้อยหรือข้อควรพัฒนาต้องปรับปรุงแก้ไขด้วยการจัดทำเป็นแผนงาน โครงการ/กิจกรรมพร้อมทั้งระบุเงื่อนไข/ผลการพัฒนาให้ชัดเจน

๗.   มอบหมายให้บุคลากรทุกคนจัดทำรายการประเมินตนเองของกศน. ตำบล/ศรช. ที่รับผิดชอบและผลงานดีเด่น( Best Practice ) ของครู กศน.ตำบลแต่ละคนเพื่อรวบรวมและสรุปเป็นข้อมูลในการจัดทำรายงานการประเมินตน เองของสถานศึกษา(SAR )พร้อมทั้งนำการรายงานผลมาป็นส่วนหนึ่งของการประเมินผลการทำงานในแต่ละปีของ หัวหน้ากศน. ตำบล

๘.   ผู้บริหารต้องมีความชัดเจนในเรื่องการประกันคุณภาพภายในสถานศึกษาและมีความ จริงจังที่จะดำเนินงาน สร้างขวัญกำลังใจให้กับบุคลากรรวมทั้งพร้อมที่จะขับเคลื่อนการดำเนินการ ประกันคุณภาพภายในสถานศึกษาร่วมกับบุคลากรทุกคน

๙.   ทบทวนเครื่องมือและระบบการเก็บรวบรวมเครื่องมือเช่นการกำหนดให้รวบรวมข้อมูล ระหว่างและสิ้นสุดการจัดกิจกรรม ฯลฯเพื่อให้ได้ข้อมูลที่สามารถสะท้อนผลการปฏิบัติงาน/การจัดกิจกรรมการเรียน รู้และคุณภาพของผู้เรียน /ผู้รับบริการอย่างแท้จริง

๑๐.  ประสานความสัมพันธ์กับภาคีเครือข่ายและเพิ่มจำนวนอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

๑๑.  ประชาสัมพันธ์และเผยแพร่ผลงานต่อสาธารณชนอย่างต่อเนื่อง


ที่มา  :  http://www.gotoknow.org/blogs/posts/473912